ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟೋಕ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಥಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ನೆನೆಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ತಪ್ಪು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ತಲೆಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿದರೆ, ರಕ್ತವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಲೆಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು ತುಂಡಾಗಬಹುದು.ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಜನರು ನೆಲಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್ ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ವರದಿಯು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂದು ಮೊದಲೇ ಊಹಿಸಲಾದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ.ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಬಹು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಸಾವು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು.
ನೀವು ಸರಿಯಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು.
.
.
.
.
.
.
.ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಮೊದಲು ನೆನೆಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಮಾನವ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊದಲು ತಲೆಗೆ ನೀರು ಸುರಿಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ವೇಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊದಲು ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೆನೆಸಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆಗೆ ನೀರು ಹಾಕಬೇಕು.ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವವರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ವಯಸ್ಸಾದ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡೋಣ
.
.
(ಸಂಗ್ರಹ ಬರಹ)
ಜರ್ನಲ್
ಕೆನಡಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ
